ねむりのコラムをお届けします

2024年03月22日

枕や頭の下に手を入れて寝る3つの原因と解消法を徹底解説

2024年03月22日

寝違えは枕が原因？寝違えにくい枕の選び方や寝違えたときの対処法を解説

2024年03月05日

枕の種類はどう選べばいい？素材やサイズの選び方を徹底解説

2024年03月05日

枕の位置で首への負担が変わる！寝姿勢に合わせて枕を使おう！

2024年03月05日

低反発枕は首が痛くなる？解消法や向いている人を解説！

2024年02月01日

【注意】頭痛の原因は枕かも！頭痛の種類や改善方法、枕の選び方を解説

2024年02月01日

腰痛の原因は枕かも！おすすめの枕や腰枕を知って快適に生活しよう

2024年02月01日

自分に合う枕の条件は6つ！合わない枕を使っていると起こることも解説

2023年12月26日

オーダーメイド枕で後悔しない方法は？失敗しないコツを知って自分に合った枕を作ろう