ねむりのコラムをお届けします

2023年02月28日

【夢占い】火事の夢は良い夢？深層心理を探るには場所や火の強さに注目

2023年02月28日

布団や枕などの寝具の選び方と抑えておきたいポイント。体の変化と睡眠の質について。

2023年01月31日

赤ちゃんにおすすめのベビー寝具の選び方を紹介

2023年01月31日

靴下を履いて寝ることのデメリット｜眠れないときの回避方法

2022年12月26日

寝る時に加湿器を使う時の最適な湿度・時間とは。効率のいい使い方。

2022年12月26日

寝返りが打てない原因とは？腰痛などの体の痛みの対策にはマットレスの見直しもおすすめ。

2022年11月29日

掛けふとん（布団）カバーの紐の位置や肌触わりの違いとは？選び方のポイントを紹介

2022年11月29日

寝ても寝ても眠い原因は？年齢やストレスなど考えられる理由を解説

2022年11月29日

睡眠に入る時におすすめの香り｜良質な睡眠に繋がる香りを紹介