毛布は直接肌に触れる寝具ですが、「どのくらいの頻度で洗えばいいのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。毛布には汗や皮脂、ほこりなどが蓄積しやすく、洗濯せずに使い続けるとにおいやダニの発生につながるおそれがあります。
ただ、毛布は素材によって洗い方や洗える頻度が異なるため、適切なお手入れ方法を知らないまま洗うと、縮みや型崩れを起こしてしまいかねません。そのため、毛布の洗濯頻度や素材ごとのお手入れ方法を把握したうえで、適切なタイミングで洗濯することが大切です。
本記事では、毛布の洗濯頻度について、素材別の目安や正しい洗い方、買い替え時期を交えて解説します。
毛布の洗濯頻度はどれくらいが目安？
毛布の洗濯頻度は、使い方や肌に触れる度合いによって変わります。洗いすぎると毛布の風合いが損なわれる一方、放置すると汚れが蓄積してしまいかねません。
使用状況に応じた洗濯のタイミングを把握しておくことで、清潔さと風合いを両立しやすくなるでしょう。
ここでは、毛布の洗濯頻度の目安について解説します。
- ・肌に直接触れる毛布｜月1回程度を目安に洗濯する
- ・掛け布団の上に重ねる毛布｜シーズン中1〜2回程度を目安にする
- ・シーズン終わりの毛布｜収納前に1回洗濯する
①肌に直接触れる毛布｜2週間～月1回程度を目安に洗濯する
肌に直接触れる位置で使う毛布は、寝汗や皮脂が付着しやすいため、月1回程度の洗濯が目安です。特に暖房の効いた部屋で寝ている場合は、冬場でも汗をかきやすく、汚れが蓄積しやすくなります。
毛布に汚れが溜まると、においやダニの発生につながるおそれがあるため、定期的な洗濯で清潔な状態を保ちましょう。
洗濯の手間を減らしたい場合は、毛布カバーを掛けてカバーだけをこまめに洗う方法もおすすめです。
②掛け布団の上に重ねる毛布｜シーズン中1〜2回程度を目安にする
掛け布団の上に重ねて使う毛布は、肌に直接触れないため汗や皮脂の付着は少なくなります。そのため、シーズン中に1〜2回程度の洗濯を目安にするとよいでしょう。
ただし、毛布はほこりを吸着しやすい素材が多いため、直接肌に触れない位置で使っていても汚れは徐々に蓄積します。
洗濯のタイミングに迷った場合は、肌触りやにおいの変化を目安にして判断しましょう。
③シーズン終わりの毛布｜収納前に1回洗濯する
毛布をシーズンオフに収納する際は、しまう前に必ず1回洗濯しましょう。汚れが付いたまま収納すると、長期間の保管中にダニやカビが繁殖しやすくなります。
洗濯後は、しっかりと乾燥させてから収納することが大切です。乾ききっていない状態で収納すると、湿気がこもりカビの原因となりかねません。
収納前にきれいに洗濯しておくことで、翌シーズンも快適に使い始められます。
【素材・生地別】毛布の洗濯頻度とお手入れのポイント
毛布の素材によって、洗濯できる頻度やお手入れの方法が異なります。素材ごとの特徴を把握しておくことで、毛布を傷めずに清潔な状態を保ちやすくなるでしょう。
ここでは、素材・生地別の毛布の洗濯頻度とお手入れのポイントについて解説します。
- ・アクリル毛布｜洗濯表示を確認して風合いを保つ
- ・綿毛布｜汗や皮脂の汚れに応じて洗濯する
- ・ウール毛布｜縮みや型崩れを防ぐため慎重に扱う
①アクリル毛布｜洗濯表示を確認して風合いを保つ
アクリル毛布は洗濯機で洗える製品が多く、比較的お手入れしやすい素材です。ただし、洗濯方法を誤ると毛羽立ちやごわつきの原因になるため、洗濯表示を事前に確認しましょう。
洗濯機を使う場合は「手洗いコース」や「ドライコース」を選び、中性洗剤で洗うのがおすすめです。柔軟剤は少量にとどめ、脱水は短時間で済ませると風合いを保ちやすくなります。
干す際は直射日光を避け、風通しのよい場所で陰干しすると、変色や生地の硬化を防げます。
②綿毛布｜汗や皮脂の汚れに応じて洗濯する
綿毛布は吸湿性が高い素材であるため、汗や皮脂を吸収しやすく、ほかの素材に比べてこまめな洗濯に適しています。多くの綿毛布は洗濯機で洗えるため、家庭でのお手入れがしやすい点もメリットです。
ただし、綿は水を吸うと重くなるため、洗濯機の容量を事前に確認しておきましょう。容量を超えた状態で洗うと、汚れが十分に落ちなかったり、洗濯機に負担がかかったりするおそれがあります。
家庭の洗濯機に入らない大きさの場合は、コインランドリーの大型洗濯機を利用する方法もあります。
③ウール毛布｜縮みや型崩れを防ぐため慎重に扱う
ウール毛布はデリケートな素材であるため、家庭での洗濯が難しいケースが多い素材です。洗濯表示に洗濯不可の表示がある場合は、クリーニング店へ依頼しましょう。
自宅で洗う場合は、ウール用の中性洗剤を使い、30℃以下のぬるま湯で押し洗いします。すすぎや脱水をしすぎると縮みや型崩れの原因になるため、短時間で済ませることが大切です。
普段のお手入れとしては、軽くブラッシングをしてほこりを取り除き、陰干しで風を通しましょう。
毛布はいつ買い替える？見直したい3つのサイン
毛布は定期的に洗濯やお手入れをしていても、使い続けるうちに素材が劣化していきます。買い替えのサインを見逃さないことで、快適な寝心地を保ちやすくなるでしょう。
ここでは、毛布の買い替えを検討したいサインについて解説します。
- ・洗濯してもごわつきや肌触りが改善しない
- ・毛羽落ちや生地の傷みが目立ってきた
- ・保温性が落ちたように感じる
①洗濯してもごわつきや肌触りが改善しない
毛布を洗濯しても、ごわつきが取れなかったり肌触りが戻らなかったりする場合は、繊維自体が劣化しているサインです。柔軟剤を使っても改善しない場合は、繊維が硬化している可能性があります。
素材の劣化が進むと、洗濯やブラッシングでは元の風合いに戻すことが難しくなります。
肌触りの悪さは寝心地に直接影響するため、お手入れをしても改善しない場合は買い替えを検討しましょう。
②毛羽落ちや生地の傷みが目立ってきた
毛布の表面から繊維が抜け落ちたり、生地が薄くなってきたりしている場合は、素材の寿命が近づいているサインです。毛羽落ちが進むと、ほこりの発生が増え、寝室の衛生面にも影響します。
生地の傷みが進んだ毛布は、保温性も低下しているケースが多い傾向があります。毛羽落ちが衣服やシーツに付着するようになったら、買い替えのタイミングといえるでしょう。
③保温性が落ちたように感じる
以前と同じ使い方をしているのに「毛布をかけても寒い」と感じるようになった場合は、毛布の保温性が低下しているサインです。繊維のへたりや密度の低下によって、暖かい空気を溜め込む力が弱くなっている可能性があります。
毛布の保温性は見た目だけではわかりにくいため、体感の変化を基準に判断することが大切です。同じ寝具の組み合わせで寒さを感じるようになったら、毛布の買い替えを検討してみてください。
長く使って毛布が傷んだら買い替えも検討しよう
毛布の買い替えを検討している方には、睡眠のプロが在籍している「ねむりの相談所」を利用しましょう。
ねむりの相談所では、「今使っている毛布がまだ使えるのか」や「どの素材の毛布が自分に合っているか」などの相談に対して、専門的な知識をもとにアドバイスを受けられます。
毛布は掛け布団との組み合わせや重ねる順番によっても暖かさが変わるため、ねむりの相談所であれば寝具全体のバランスを踏まえた提案を受けられる点がメリットです。
毛布の買い替えを検討している方は、ぜひねむりの相談所に来店予約をしてみてください。
毛布の洗濯頻度は素材や使用状況に合わせて調整しよう
毛布の洗濯頻度は、肌に直接触れる毛布は2週間～月1回程度、掛け布団の上に重ねる毛布はシーズン中1〜2回程度が目安です。シーズンオフに収納する際は、しまう前に1回洗濯しておくことで、ダニやカビの発生を防ぎやすくなります。
また、アクリルや綿は家庭で洗いやすい素材ですが、ウールは縮みや型崩れに注意が必要です。
洗濯してもごわつきが改善しない、毛羽落ちが増えた、保温性が落ちたと感じた場合は買い替えのサインといえます。お手入れをしても肌触りや暖かさが改善しない場合は、買い替えも視野に入れてみてください。
毛布の洗濯頻度は素材や使い方に合わせて調整し、清潔で快適な睡眠環境を保ちましょう。
