ねむりのコラム

2024.10.02枕の通気性は素材で決まる！快適な眠りのために枕の選び方を理解しよう

2024.09.28背中まである枕は体の負担が少ない！デメリットを理解して自分に合うか考えよう

2024.09.28寝返りしやすい枕の特徴は4つ！寝返りできない原因を理解しよう

2024.08.30枕の寿命は素材で異なる！寿命を伸ばす方法や買い替えのサインを解説

2024.08.30敷布団が暑い！涼しい素材ややってはいけない暑さ対策への知識をつけよう

2024.08.30保冷剤を枕にするのは危険？夏の夜を快適に過ごす方法を解説

2024.07.26マットレスが暑くて寝れない！暑さ対策や涼しいマットレスで快適に眠ろう

2024.07.26夏は肌掛け布団とタオルケットどっちがいい？選び方やおすすめの人を解説

2024.07.26夏の布団はどうしてる？種類や選び方を知って暑さに備えよう

2024.06.25肩こりに悩む人の枕の選び方4つ！枕と肩こりの関係を知って睡眠に役立てよう

2024.06.25硬い枕が頭痛の原因？対策や購入時のポイントを解説

2024.05.30後頭部が痛いときは枕が原因かも！痛みを起こす枕の特徴や対策を知ろう