- ねむりのコラム
2023年01月31日
赤ちゃんにおすすめのベビー寝具の選び方を紹介
赤ちゃんは1日のうち、たくさんの睡眠をとります。 赤ちゃんが快適に眠れるように...
- ねむりのコラム
2023年01月31日
靴下を履いて寝るのはよくない?メリットやデメリットはあるの?
寝ているときに足が冷えてしまい、なかなか入眠に入れない方も多いようです。 靴...
- ねむりのコラム
2022年12月26日
寝る時に加湿器を使う時の最適な湿度・時間とは。効率のいい使い方。
「冬は乾燥して寒いから、加湿器をつけて眠る」という方も多いのではないでしょうか。 寝...
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2022年12月26日
寝返りが打てない原因とは?腰痛などの体の痛みの対策にはマットレスの見直しもおすすめ。
睡眠時間はたっぷりととっているはずなのに、体の疲れが取れない人もいるのではないでしょ...
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2022年11月29日
掛けふとん(布団)カバーの紐の位置や肌触わりの違いとは?選び方のポイントを紹介
掛けふとんとふとんカバーは切り離せない関係です。 せっかく上質な掛けふとんを使ってい...
- ねむりのコラム
2022年11月29日
寝ても寝ても眠い原因は?年齢やストレスなど考えられる理由を解説
「寝ても寝ても眠気が取れない」 「夜にたっぷりと寝たつもりなのに、昼間に眠気が続く」 ...
- ねむりのコラム
2022年11月29日
睡眠に入る時におすすめの香り|良質な睡眠に繋がる香りを紹介
毎晩繰り返す睡眠だからこそ、悩みがある人も多いのではないでしょうか。 眠りの質が落ち...
- ねむりのコラム
2022年09月30日
【ベッド・マットレスサイズ一覧】一人暮らしや新婚や同棲にあったベッドサイズの紹介
夫婦や新婚生活にダブルベッドが向いていると聞いたことがありますか? ですがベッド...
- ねむりのコラム
2022年09月30日
年齢による適正な睡眠時間はある?一日の睡眠のリズムについても解説
昨今はテレワークの普及からも、自分の適正な睡眠時間を考え直している方も多いでしょう...